5 Fragen, Die Sie Sich Stellen Sollten, Bevor Sie Ein Nahrungsergänzungsmittel Einnehmen

Man könnte meinen, dass jeder schon mal ein Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert hat. Aber woher weißt du, ob du sie brauchst? Eine Vielzahl von Marken bieten eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln an, was es schwierig macht, zu entscheiden, welches das Richtige für Sie ist. Dies sind die fünf Fragen, die Sie stellen müssen, um sicherzustellen, dass Sie das Richtige wählen Nahrungsergänzungsmittel für Sie. Um mehr Details über Diät zu lernen, müssen Sie check out https://ipsnews.net/business/2022/01/19/plus-kapseln-test-erfahrungen-preis-und-kaufen-alle-details/ website.

1. Gibt es Ernährungslücken in Ihrer Ernährung?

Ergänzungen können Ihnen helfen, Ernährungslücken in Ihrer Ernährung zu schließen. Dies ist der größte Vorteil. Es ist schwierig, nahrhafte Lebensmittel zu finden, selbst für diejenigen, die die besten Absichten haben. Der Vitamin- und Mineralstoffgehalt in den Lebensmitteln, die wir essen, hängt davon ab, wie es zubereitet wurde und wo es angebaut wurde. Hier ist die Lösung: Hier finden Sie die Lösung. Multis für Teenager, Frauen und aktive Menschen gefunden werden, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

2. Sind Sie eine Person mit besonderen Bedürfnissen?

Ergänzungen haben auch den Vorteil, dass sie eine gezielte Ernährung liefern, die Ihren Gesundheits- und Fitnesszielen entspricht. Wenn Ihre Gelenke die Auswirkungen Ihres Trainingsprogramms spüren, probieren Sie eine Flasche Glucosamin und Chondroitin. Vitamin D ist möglicherweise wichtiger für diejenigen von uns, die in kälteren Klimazonen leben, insbesondere in Winter. Vegetarier benötigen möglicherweise mehr Eisen und B-12, als ein Standard-Multi liefern kann. Diese ar Dies sind nur einige Beispiele für Situationen, in denen eine Ernährung allein möglicherweise nicht ausreicht.

3. Wurden klinische Studien mit der Ergänzung durchgeführt?

Das ist es Es ist wichtig zu wissen, ob die in einem Nahrungsergänzungsmittel verwendeten Inhaltsstoffe klinischen Studien unterzogen wurden. Überlegen Sie, ob die Inhaltsstoffe eines Nahrungsergänzungsmittels klinischen Studien unterzogen wurden. Dies ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie vor dem Kauf berücksichtigen sollten. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Multivitamine oder Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme kaufen. Klinische Studien ermöglichen die Bestimmung, ob Inhaltsstoffe positive Wirkungen haben, wenn sie unter kontrollierten Bedingungen verwendet werden. Ergänzungen, die in klinischen Studien untersucht wurden als wird dies oft direkt auf der Verpackung angeben. Um mehr zu erfahren, können Sie sich an den Hersteller des Produkts wenden.

4. Funktionieren Ernährung und Bewegung allein nicht für Sie?

Wenn Sie mit der Gewichtsabnahme zu kämpfen haben, sollten Sie eine Ergänzung in Betracht ziehen, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Gewichtsabnahmeziele einen zusätzlichen Vorteil verschafft.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen Personen, die schnell abnehmen, sind wahrscheinlicher als diejenigen, die im Laufe der Zeit abnehmen müssen. Die richtige Ergänzung kann Ihnen helfen, eine langfristige Gewichtsabnahme zu erreichen, ohne drastische Ernährungsumstellungen vornehmen zu müssen. {Eine kleine 12-wöchige Studie fand kürzlich heraus, dass Teilnehmer, die Pro Clin einnahmen ical Hydroxycut verlor durchschnittlich 21 Pfund über drei Monate, während diejenigen, die ein Placebo einnahmen und sich ähnlich ernährten, nur etwa 2 Pfund verloren. Teilnehmer, die das Placebo einnahmen, verloren nur 2 Pfund. In einer kleinen Studie verloren Pro Clinical Hydroxycut-Anwender im Laufe von 12 Wochen durchschnittlich 21 Pfund. Teilnehmer, die ein Placebo einnahmen, das einer ähnlichen Diät folgte, verloren etwa 2 Pfund.

5. Was sollte Ihr Arzt vorschlagen?

Wann immer Sie Ihre Ernährung oder Ihr Trainingsprogramm ändern oder sich für ein neues Gewichtsabnahmeprogramm interessieren, sollten Sie Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft hinzuziehen. Dasselbe gilt für ein neues Produkt ausprobieren. Ihr Arzt kann Ihre medizinischen Probleme untersuchen und Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, welche Nahrungsergänzungsmittel Ihnen die besten Ergebnisse bringen.